GESUNDES DORF
UNSER ZIEL
Hauptziel des Projekts „Gesundes Dorf“ ist es, das Thema „Gesundheit“ in die Gemeinden zu tragen. Bürgerinnen und Bürger haben dabei die Möglichkeit mitzubestimmen, welche Gesundheitsthemen in Ihrer Gemeinde im Vordergrund stehen sollen und können sich aktiv an der Planung und Umsetzung beteiligen. Dabei arbeiten wir eng mit PROGES und der Österreichischen Gesundheitskasse im Burgenland (ÖGK) zusammen.
Wenn Sie einen Teil des Weges mit uns gehen wollen, dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
KONTAKT:
Michael Boschner
Gemeindevorstand
Tel.: +43 676 843 685 750
Mail: M.Boschner@parndorf.bgld.gv.at
nach obenQUALITÄTSLEITFADEN
Der GESUNDES DORF QUALITÄTSLEITFADEN wurde 2021 überarbeitet.
Inhalte:
- Entwicklung des Projektes
- Qualitätsmerkmale eines Gesunden Dorfes
- Beispiele von Aktivitäten
- Formulare und Dokumente (können bei Bedarf bei der PROGES-Betreuerin anfordert werden)
nach obenINFO-BOX
nach obenPARNDORF GEHT
PARNDORF GEHT ...
... ist ein Teil des Projektes "Aktive Mobilität - Burgenland geht",
welches das Klimabündnis Österreich neben Parndorf auch mit Eisenstadt und Neufeld/Leitha betreibt.
Denn aktive Mobilität wie Gehen oder Radfahren im Alltag ist gut für die Gesundheit und das Klima!
Nähere Details findet die interessierte Leserin / der interessierte Leser unter dem Link...
https://burgenland.klimabuendnis.at/aktuelles/burgenland-geht
und auf unserer Homepage unter
http://www.gemeinde-parndorf.at/de/umwelt_natur/klimabuendnis_oesterreich/
Das Projekt wird in der Projektschiene "Aktive Mobilität" vom Fonds Gesundes Österreich gefördert.
Details zu dieser Förderschiene finden Sie unter: Aktive Mobilität
Ein wichtiger Kooperationspartner ist PROGES mit der Initiative Gesundes Dorf/Gesunde Stadt.
INFO-BOX DEZEMBER 2021
Im Wandel der Zeit...
Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Für uns bedeutet das, die letzte Gesundes Dorf Info-Box des Jahres, um Rückblick zu halten und nach vorne zu schauen.
... unsere gesunden Dörfer
... unser Team
... Highlights 2021
... Bildungsnetzwerk Burgenland
... Noch ein kleiner Tipp für 2022
... Zu guter Letzt...
möchten wir uns für die tolle Zusammenarbeit, die Ideen, das Engagement und die gemeinsame Zeit bedanken. Wir wünschen ihnen eine schöne Vorweihnachtszeit und freuen uns auch 2022 mit ihnen gemeinsam zu unserem wichtigsten Gut, der Gesundheit, beizutragen!
Ihre PROGES Regionalmanagerinnen
https://www.proges.at/gesundes-dorf-info-box-dezember-2021
nach obenGESUNDHEITSVORTRAG
DIE FOLGEN VON FLUGLÄRM, FEINSTAUB & CO. AUF DEINE GESUNDHEIT
Der Vortrag hat im Oktober 2021 stattgefunden.
Anbei finden Sie den Vortrag von Univ.-Prof. Dr. med. Thomas MÜNZEL, Kardiologe und Fluglärmforscher an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz.
https://www.youtube.com/watch?v=5Tj8gzk-j_Q
nach obenANGEBOT der ÖGK 2022
Liebe Parndorferin!
Lieber Parndorfer!
Hier finden Sie Infos und Termine über die ONLINE-Vorträge von JÄNNER - MÄRZ 2022 der ÖGK:
ALLE TEILNAHMEN SIND KOSTENLOS!
G'scheit Essen – g'sund bleiben
13.01.2022, 1600-1800 Uhr
03.02.2022, 1800-2000 Uhr
10.03.2022, 1600-1800 Uhr
THEMENSCHWERPUNKTE:
+ Wohlfühlgewicht
+ Nahrungsmittelunverträglichkeiten
+ Stoffwechselerkrankungen
+ Ernährung bei Erkrankung des Verdauungstraktes
Information und Anmeldung unter...
Tel.: 05 0766-131713
E-Mail: proaktiv@oegk.at
Mein Baby isst und fühlt mit
17.01.2022, 1700-1900 Uhr
Ernährungs-Workshop "Mein Baby isst mit"
+ Ernährungsempfehlungen - doppelt so gut statt doppelt so viel
+ Lebensmittelinfektionen während der Schwangerschaft
+ Vorteile des Stillens und richtige Ernährung während der Stillzeit
25.01.2022, 1700-1900 Uhr
Bindungs-Workshop "Mein Baby fühlt mit"
+ Aufbau einer guten Eltern-Kind-Beziehung bereits während der Schwangerschaft
+ Richtiges Handling im Umgang mit dem Baby
+ Frühkindliche motorische und sensorische Entwicklung und Förderung
Information und Anmeldung unter...
Tel.: 05 0766-131713
E-Mail: richtigessen-13@oegk.at
Babys erstes Löffelchen
24.01.2022, 0900-1100 Uhr
Ernährungs-Workshop
+ Die Ernährung in den ersten Lebensmonaten
+ Das richtige Timing: so klappt es mit der Beikost
+ Breimahlzeiten: Zutaten, Zubereitung und Aufbewahrung
Information und Anmeldung unter...
Tel.: 05 0766-131713
E-Mail: richtigessen-13@oegk.at
Obstsalat und Kletterturm - so fördere ich mein Kind richtig!
31.01.2022, 1700-1900 Uhr
Ernährungs-Workshop "Obstsalat"
+ Ernährung für 1- bis 3-jährige Kinder
+ Welche Lebensmittel sind für Kleinkinder geeignet?
+ Worauf soll geachtet werden?
+ Wieviel Energie und Nährstoffe benötigt mein Kind für eine optimale Entwicklung?
22.02.2022, 1700-1900 Uhr
Förderungs-Workshop "Kletterturm"
+ Information zur kindlichen Entwicklung und Bewegungsförderung
+ Förderung der Wahrnehmung und Sprachentwicklung
+ Umgang mit kindlicher Angst, Fremdeln, Trotzen
Information und Anmeldung unter...
Tel.: 05 0766-131713
E-Mail: richtigessen-13@oegk.at
nach obenNEWSLETTER gesundheit.gv.at
Liebe Leserin, lieber Leser,
im NEWSLETTER 2022/01 erfahren Sie mehr zu folgenden Themen:
Rückenleiden, Nackenschmerzen & Co.
Unser Bewegungsapparat ist im Dauereinsatz: Beim Gehen, Sitzen, Arbeiten und in der Freizeit. Bei übermäßiger Beanspruchung, Fehlbelastung oder durch Alterungsprozesse können verschiedene Beschwerden auftreten. Lesen Sie mehr über Schmerzsyndrome und wie Sie vorbeugen können. Plus: Hilfreiche Übungen.
Corona-Pandemie: Mit Bewegung gesund bleiben
Körperliche Aktivität stärkt die Immunabwehr und wirkt positiv auf das Wohlbefinden. Gründe genug, sich auch in Zeiten der Corona-Pandemie regelmäßig zu bewegen.
Aktuelles: Monoklonale Antikörper gegen COVID-19
Neu zugelassene Medikamente sollen Personen mit erhöhtem Risiko vor einem schweren COVID-Verlauf und einem Spitalsaufenthalt bewahren.
Was ist eine Angststörung?
Wenn Ängste übermäßig stark sind und den Alltag einschränken, kann das auf eine Angststörung hinweisen. Was versteht man unter Panikattacken oder Phobien? Und wo finde ich Hilfe?
Störungen der Blutgerinnung
Die Blutgerinnung ist notwendig, um Blutungen zu stillen. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, kann es zu unterschiedlichen Erkrankungen kommen. Erfahren Sie mehr zu Thromboseneigung, Hämophilie & Co.
Wann zur Darmspiegelung?
Die Darmspiegelung ist die wichtigste Untersuchung zur Früherkennung von Darmkrebs. Lesen Sie, wie eine Darmspiegelung abläuft, wem sie empfohlen wird und wohin Sie sich wenden können.
Psychologisches Gutachten
Psychologische Gutachten werden für verschiedene Zwecke erstellt, wie z.B. zu verkehrspsychologischen Fragestellungen. Welche Arten psychologischer Gutachten gibt es? Wer kann diese in Auftrag geben?
https://www.gesundheit.gv.at/newsletter/newsletter-01-2022
nach obenGISA – Workshopreihe im Herbst/Winter 2021/22
EINLEITUNG
Die Corona Pandemie stellt für uns alle eine Belastung dar. Sie hat – wie ein Brennglas – bestehende Ungleichheiten und Ungerechtigkeiten in der Gesellschaft sichtbar gemacht. Isolation, (Zukunfts-)Ängste, Unsicherheit und Überforderung, Existenzängsteoder auch Überlastung in den systemrelevanten Berufen treffen nicht alle gleich.
FEMININAhat es sich zur Aufgabe gestellt die Gesundheit von Frauen zu fördern. Frauen* mussten die Hauptlast der Care-Arbeit, die Kombination von Homeoffice und Homeschooling und die Mitarbeit in Handel und Pflege tragen. Dies hat Auswirkungen auf die (psychische) Gesundheit. Feminina – Frauengesundheit im Burgenland möchte daher mit folgender Workshopreihe Frauen in ihrer Selbstfürsorge unterstützen.
Diese Workshops werden in jedem burgenländischen Bezirk kostenlos, regional, als Präsenzveranstaltung oder über Zoom angeboten.
WORKSHOP SELBSTWERT
Ein positives Selbstwertgefühl gilt als zentraler Indikator für psychische Gesundheit und Lebenszufriedenheit.
Ziel diese Workshops ist es, sich mit dem eigenen Selbstwert auseinanderzusetzen. Wie steht es mit meinem Selbstwert, was bin ich wert? Die Teilnehmerinnen werden erfahren, was man unter Selbstwert versteht und wie der Selbstwert entsteht. In verschiedenen Übungen werden wertvolle Tipps und Tricks gezeigt, die helfen, das Selbstwertgefühl wieder aufzupolieren.
WORKSHOP STRESS UND ACHTSAMKEIT
Dieser Workshop bietet den Teilnehmer*innen einen Überblick über die Entstehung von Stress, seine Auswirkungen und wie wir ihn verstärken. Dabei werden die eigenen Erfahrungen der Teilnehmerinnen in praktischen Übungseinheiten miteinbezogen.
Gemeinsam werden Wege der Stressbewältigung erarbeitet und Achtsamkeitsübungen ausprobiert.
Inhalte des WS:
•Die 3 Aspekte von Stress
•Die Stressampel
•Stressreaktionen
•Die 3 Hauptsäulen der Stresskompetenz
•Erholung und Achtsamkeit
WORKSHOP REGULATION VON EMOTIONEN
WS Ge(h)-fühle!
Gefühle oder Emotionen sind leibliche Impulse. Sie bringen zum Ausdruck, was Menschen innerlich bewegt. Gefühle ohne Körpererleben gibt es nicht - bevor wir ein Gefühl bemerken, ist es schon da.
Menschen sind erlebende Wesen; Stimmungen und Gefühle, Erregungen und Spannungen, Körpererleben und Selbstbild, Denken und soziale Beziehungen bestimmen unser Sein.
Inhalte des WS:
Einführung in die verschiedenen Emotionsgrundlagen:
•Ursprung und Funktion von Emotionen
•Erkennbarkeit und Ansiedelung im Bewusstsein
•Formen der Emotionsausprägung (angenehme und unangenehme) und -anpassung
•Der „Emotionskreis“ (Eismann/Lammers: Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2017)
•Problememotionen und Emotionsregulation
Zudem bietet der Workshop praktische Körperübungen, Imaginationsübungen, Arbeitsunterlagen und Anleitungen zur Selbstreflexion.
WORKSHOP RESILIENZ
Wie kann ich meine innere Widerstandskraft erhöhen, um mit Stärke und Gelassenheit den Anforderungen unseres Alltags zu begegnen?
Resilienz ist die Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Folgen von Stress umgehen zu können.
Ein Zugang zu den eigenen Ressourcen, Bewältigungsstrategien und eine lebensbejahende Einstellung können dabei helfen, zu neuer Kraft und innerer Zufriedenheit zu finden.
In diesem Workshop werden die sieben Einflussfaktoren, wie Selbstwahrnehmung, Lebensfreude, Selbstwirksamkeit, Selbstbestimmung, Optimismus, Coping und Empathie näher betrachtet und mit Anregungen, Impulsen und Übungen ergänzt.
INFORMATION
Dauer der Workshops: jeweils 1,5 Stunden
Vortragende: die jeweilige regionalverantwortliche Mitarbeiterin des FEMININA Teams
Ort und Zeitpunkt werden bekannt gegeben bzw. werden bei Interesse einer
bestehenden Gruppe an einem Workshop individuell vereinbart.
Die Workshops können für eine Gruppe gebucht werden, es können sich aber auch interessierte Einzelpersonen bei der regionalverantwortlichen Mitarbeiterin melden.
Alle Workshops sind kostenlos, die Raummiete kann bei Bedarf auch übernommen werden.
Bei Interesse an einem Workshop stellt das GESUNDE DORF PARNDORF gerne einen Kontakt mit der regionalverantwortlichen Mitarbeiterin im Bezirk Neusiedl her.
Bildungsprogramm von PROGES
DAS NEUE BILDUNGSPROGRAMM IST DA!
Unser neues Bildungsprogramm ist voll mit innovativen und praxisorientierten Aus- & Weiterbildungen. Mit über 20 Jahren Know-how, renommierten Vortragenden und modernen didaktischen Konzepten unterstützen wir Sie bei der Entwicklung ihrer persönlichen Gesundheitskompetenz und dem Erreichen Ihrer beruflichen Ziele.
Lassen Sie sich inspirieren und nutzen Sie die Gelegenheit unsere Angebote bei einem Infoabend kennen zu lernen - wir beraten Sie gerne bei der Wahl Ihrer Wunschausbildung!
Ihr Team der PROGES Akademie